母は、規則正しい生活をしていて、お天気のいい日には歩いて買い物に出かけたり、食事に気を配って、元気に暮らしています。
そんな母ですが、一緒に車ででかけるときに『前の車いったよ、ウインカーは、あぶない・・・』などと車の運転に口をだしてくることがよくあり、運転はまかせてほしい、嫌だなあと感じていました。
先日、夫と母と三人で買い物にでかけたときのことです。大通りに右折しようとしたとき、ちょうど大通りから左折する車がきました。私は、左折する車が減速して曲がろうとしたのを確認してから、車を走らせると、
母：『あぶない！！』と急に大声をだしました
私：驚いて、ブレーキをかけ、『びっくりしたあ～～』－３イラ
母：『ごめん、ごめん、びっくりさせちゃって』
私：『あ、いえ・・・』
母は、左折する車とぶつかると思ったようでした。
このときも急に大きな声をだされて、またか～、本当にびっくりする、やめてほしい！！と一瞬にして、イラっときました。
そして、イラっとした気持ちを落ちつけようと、母のいいところを心の中で唱えていましたが、この場面はこれで終わってもまた、同じことが繰り返されていて、問題は解決されていません。
そこで、エピソード分析をして考えてみました。私の仮想的目標は、
『ごめん、ごめん、びっくりさせちゃって。運転してるときに口出ししちゃって、ごめんね。ついつい心配になってしまって、声がでちゃうんだよね。運転手さんを信じて、まかせる。運転よろしくね。』ということがわかりました。
そして、この目標は、母にとっても私にとってもOKな協力的な目標だと思いました。
母には、どんないいところがあるか考えました。
〇この場面でのいいところ
・事故がないように気を配っている
・ごめんとすぐに謝ってくる
〇普段のいいところ
・家族のことを大事に思っている
・家を大切に守っている
・料理上手でおいしいご飯をつくってくれる
・話をよく聞いてくれる、聞き上手
・野菜、お花を大切に育てている
・ストレッチをしたり、歩いたり、食事に気をくばったりして、一人で元気に暮らしている
・健康に関する情報をおしえてくれる
母のいいところをことばにしていたら、母が普段から願っていることがこのエピソードにはこめられているように思いました。
母は、家族や家を守りたい、大切にしたいと願っていると思います。だから、車の運転に対してすごく過敏になっていることがわかりました。
そして、私は車の運転が好きで、安全運転に気をつけているし、運転操作も上手！！と自負していることもわかりました。過信してました(-_-;)
そこで、母には
『車の運転には、充分気をつけます。お母さんがこわくないように運転するから見守っていてね。これからもいろんなところに出かけようね』と伝えたいと思います。
また、普段の生活のなかで母が健康に気を配って、元気に暮らしていることが何よりもうれしい！！とことばにして伝えていきたいと思います。
母とのつきあい方をあらためて考えることができて、よかったです。
困ったなあと思うことがあったときにエピソード分析をすることで、気づけなかったことに気づくことができます。本当にエピソード分析はすごい！！
野田先生、ありがとうございます。
この分析があってるかは？？ですが、実践してうまくいかなかったら、メンバーに話を聞いてもらって、少しづつ成長していきたいです。
（AIJエンカレッジ金沢 石川県 M.A）