主要概念 「共同体感覚（Gemeinschaftsgefühl）」とは何ですか？ なぜアドラー心理学で重視されるのですか？
「共同体感覚」とは、「自分は社会（共同体）に所属しており、人々は仲間であり、自分は人々に貢献できる」という感覚のことで、他者と協力して幸福に生きるための最も重要な指標であり、アドラー心理学の究極的な目...
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主要概念 主要概念 共同体感覚を持つためには、具体的にどうすればよいですか？
共同体感覚を持つためには、他者を尊敬・信頼することを基本とし、『これはみんなにとってどういうことだろう。みんながしあわせになるために私はなにをすればいいだろう』という視点で考えて、日々のささやかな貢献...
主要概念 アドラー心理学で最も有名な概念である「劣等感」とは何ですか？
アドラー心理学でいう「劣等感」とは、「自分は他者よりも価値がない」という思い込み・感覚だけを指しているのではなく、その人が理想とする状態とは違う現実に遭遇したときに起きる感覚も指しています。アドラー心...
主要概念 「劣等コンプレックス」と「優越コンプレックス」について説明してください。
「劣等コンプレックス」とは劣等感を言い訳にして人生の課題から逃げる状態を指し、「優越コンプレックス」とはその劣等感を隠すために自分が優れているかのように振る舞う、劣等感の裏返しである状態を指します。ア...
主要概念 アドラー心理学の「補償」とはどういう意味ですか？
アドラー心理学における「補償」とは、人間が持つ劣等感を克服し、より完全な状態を目指そうとする努力や行動のことです。アドラー心理学における「補償」とは、人間が持つ劣等感を克服し、より完全な状態を目指そう...
主要概念 「ライフスタイル」とは何ですか？どのように形成されるのですか？
アドラー心理学の「ライフスタイル」とは「性格」や「人格」にあたるもので、遺伝や環境に一方的に決定されるのではなく、子ども自身が家庭環境やきょうだい関係に影響を受けながら、試行錯誤や模倣などを通じて主体...
主要概念 「私的感覚」とは何ですか？ 「ライフスタイル」とはどう関係するのでしょうか？
「私的感覚」とは、出来事に対して「良い（プラス）」「悪い（マイナス）」を瞬時に判断する個人独自の無意識的な価値判断であり、これが個々のエピソードにおける表層的な反応（私的論理）を生み出すのに対し、「ラ...
主要概念 「私的論理」と「共通感覚」の違いは何ですか？
「私的論理」が個人の独自の価値観（私的感覚）に基づく主観的な思考の 流れ であるのに対し、「共通感覚」は社会や共同体で共有される、いわゆる常識という 価値観（私的感覚と対応するもの）を指します。「私的...
主要概念 アドラー心理学でいう「人生の課題（ライフタスク）」とは何ですか？
アドラー心理学における「人生の課題（ライフタスク）」とは、人間が社会的な存在として生きていく上で直面せざるを得ず、個人の精神的健康や生き方（ライフスタイル）と深く結びついている「仕事」「交友」「愛」と...
主要概念 アドラー心理学の「課題の分離」とはどのような考え方ですか？ なぜ重要なのでしょうか？
アドラー心理学の「課題の分離」とは、ある課題の結末が最終的に誰にふりかかるかという観点から、その課題が「本来誰の課題か」を判断する考え方であり、他者が本人の課題を勝手に肩代わりすることを防ぐとともに、...