基本前提 アドラー心理学とは、どのような心理学ですか？
アドラー心理学とは、個人を「分割できない全体」として捉え、その行動は未来の「目的」によって決定されると考え、個人は仮想の世界に暮らしており、なおかつ社会に組み込まれた存在だとする心理学です。他者と協力...
協力
基本前提 主要概念 「共同体感覚（Gemeinschaftsgefühl）」とは何ですか？ なぜアドラー心理学で重視されるのですか？
「共同体感覚」とは、「自分は社会（共同体）に所属しており、人々は仲間であり、自分は人々に貢献できる」という感覚のことで、他者と協力して幸福に生きるための最も重要な指標であり、アドラー心理学の究極的な目...
主要概念 「私的感覚」とは何ですか？ 「ライフスタイル」とはどう関係するのでしょうか？
「私的感覚」とは、出来事に対して「良い（プラス）」「悪い（マイナス）」を瞬時に判断する個人独自の無意識的な価値判断であり、これが個々のエピソードにおける表層的な反応（私的論理）を生み出すのに対し、「ラ...
主要概念 アドラー心理学の「課題の分離」とはどのような考え方ですか？ なぜ重要なのでしょうか？
アドラー心理学の「課題の分離」とは、ある課題の結末が最終的に誰にふりかかるかという観点から、その課題が「本来誰の課題か」を判断する考え方であり、他者が本人の課題を勝手に肩代わりすることを防ぐとともに、...
主要概念 アドラー心理学における「勇気づけ」とは、具体的にどのような関わり方ですか？ 褒めることとの違いは何ですか？
アドラー心理学の「勇気づけ」とは、単なる「褒め言葉」のような小手先のテクニックではなく、尊敬に基づいた対等な「横の関係」から、相手が共同体感覚を持って協力的に生きられるよう働きかける、包括的な哲学であ...
カウンセリングと応用 アドラー心理学のカウンセリングは、どのような特徴がありますか？
アドラー心理学のカウンセリングは、クライアントが不幸の原因である「競合」的な生き方から「協力」的な生き方へと移行するための「学び（再教育）」のプロセスであり、クライアントの仮想的目標が協力的か競合的か...
カウンセリングと応用 アドラー心理学カウンセリングにおける「治療的人間関係」とは何ですか？
「治療的人間関係」とは、アドラー心理学カウンセリングの基本となるルドルフ・ドライカースが提唱した「良い相談関係」を指し、カウンセラーが能動的に関わる「相互尊敬」「相互信頼」「協力」「目標の一致」という...
カウンセリングと応用 「横の関係」とは具体的にどのような関係ですか？ なぜそれが大切なのですか？
「横の関係」とは、人間関係において能力や役割の違いや責任の大小を認めつつ、人間としての価値には優劣をつけず互いに尊敬し、対等な個人として関わっていく心のあり方であり、成熟した協力関係の基盤となるもので...
カウンセリングと応用 家庭内でアドラー心理学の考え方を実践するコツはありますか？
家庭内でアドラー心理学を実践するコツは、対等に話し合える協力的な親子関係に基づいて、暴力など許されない行為には冷静に適切な選択肢を示しつつ、子どもが自分の行為の「自然の結末」や世の中での「社会的結末」...
カウンセリングと応用 誰かの相談に乗る際の、アドラー心理学からのアドバイスはありますか？
世間一般の相談に乗る際のアドラー心理学からのアドバイスは、まずどのような相談なのか、この相談で何を目指すのかをお互いに明確にし、相手の能力を信じて、「相互信頼」と「相互尊敬」に基づく対等な関係のなかで...