現代社会のストレスや生きづらさに対して、アドラー心理学はどのような示唆を与えてくれますか?

Category: 現代社会とアドラー心理学

アドラー心理学は、他者との優劣を競うのではなく「互いに違いを認め尊敬する」平等観を持ち、他者との比較から自分自身の成長と人々への貢献へと視点を移し、異なる価値観にも寛容になり建設的な対話を促すという、より良い未来のための理想を掲げることで、現代の生きづらさを乗り越える示唆を与えます。

アドラー心理学は、現代の生きづらさに対するアンチテーゼであるとともに、建設的な生き方への処方箋でもあります。

まず、アドラー心理学で言う「平等」とは、「誰もが同じ」であることではなく、「それぞれの違いを認め、尊敬すること」です。体格や能力、文化、価値観などがひとりひとり違うのは当たり前であり、それらによって、人としての価値が決まるわけではありません。こうした考え方に基づくことで私たちは、「人と同じでなければならない」「人より優れていなければならない」という思い込みを捨てることができます。なおこれは、お互いの違いのみを強調して、ひとりひとりを孤立させようとするものではありません。異なる同士で共存し協力しあうためにこそ、私たちはお互いを対等な人間同士として理解しようとするのです。

またアドラー心理学は、社会が押し付ける競争から降り、自分自身の価値や幸福の基準を持つことを促します。他者との比較ではなく、自分自身の成長や、他者への貢献を重視する生き方への転換であり、それは社会において、自分なりの貢献ができる持ち場を見つけることに繋がります。この転換は、努力することの放棄ではありません。社会に対して破壊的ではない、建設的で貢献的な努力の道を、それぞれが見つけることを意味するのです。

そしてアドラー心理学は、自分と違う意見や価値観に出会ったとき、それを「間違い」として断罪するのではなく、「そういう考え方もある」と受け入れる寛容な姿勢を育みます。これは、人間関係の摩擦を減らし、建設的な対話を可能にします。そしてこの寛容は、非寛容を肯定する寛容ではありません。これが、虚無主義とアドラー心理学を分かつ、決定的な点ともいえるでしょう。

これらは、現実離れした理想論だと批判されるかもしれません。しかし、現実(ザイン sein)だけを見ていては社会は良くなりません。アドラーのように、人間が協力し、調和して生きるという理想(ゾルレン sollen)を掲げ続けることが、より良い未来を創造する原動力になるのです。