原因を探求せずに問題の解決に至れるというのは、具体的にどのようなプロセスを想定しているのですか?

Category: トラウマ・原因論の否定について

アドラー心理学では、たとえ問題の過去の原因が分かっても、それだけでは解決しないことが多い、という実践的な立場から、「原因探し」に終始するのではなく、本人が「どのような理想的状態に向かって行動を起こしているのか(目的/目標)」を明確にし、それが本人や人々にとって適切なものならば、その達成のために「何ができるか(行動)」について話し合い、そうした行動へと本人を勇気づけます。

アドラー心理学の臨床では、ある実際のエピソードのなかで、具体的な「対処行動」がどのような仮想的目標を実現するために行われているかを確認し、その目標やそれを実現するための対処行動が適切なものであるか、つまり、社会的に受け入れられる目標や行動かを検討します。その上で、新しい目標やそれを実現するための実際的な代替行動について話し合い、そうした目標や行動をご本人が選択できるよう勇気づけます。そこでは原因の代わりに目的(目標)に焦点を当てることで、洞察と具体的な行動変化を促し、問題解決を目指すのです。

Tag: 目的論