Jalshaのブログ 累積疲労?(2)
ビタミン剤をのむこと2日目。夜の眠りの性質が変ってきた。寝ついてから夜中まで寝る。30分ほど起きて(午前2時ごろが多い)作業をする。それからまた寝ついて朝まで寝る。このリズムは、ここしばらく変らない。変ったのは、「寝る」部分で、一昨日までは...
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